晚上睡觉时最好不要戴哪些东西

贡献者: 小白笑果酱

睡觉是我们生活中最重要的一部分,休息不好会对我们的健康造成影响,所以在睡觉时我们最好不要带以下东西

1别戴手表有的手表有辐射,时间久了会对我们的健康造成影响

2别把手机放在身边手机有辐射,对我们的神经系统或生理功能会产生一定的影响

3女孩别戴胸罩戴胸罩是为了美观并且能保护 ,但晚上睡觉的时候为了让其能够得到呼吸,减小乳腺癌发病几率,尽量不要戴着入睡

4别戴假牙戴假牙睡觉,一是怕不小心误食二是不利于口腔卫生

5别带妆带妆睡觉不利于毛孔呼吸,皮肤毛孔容易堵塞,刺激皮肤

6头发湿着别入睡头发没擦干就睡觉的话第二天很容易头疼,引起疾病

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